SATS kokboken

SATS Kokbok - Idrottarens Kokbok

SATS KOKBOK - Idrottarens kokbok vänder sig till dig

. Som tränar för att tävla på elitnivå

. Som tränar för att delta i något motionslopp

. Som tränar för ditt välbefinnande

. men även till dig

. Som ännu inte börjat träna. (ät bara en portion!)

Eftersom idrottarens kolhydratbehov är högt, är många recept kolhydratrika.

Till detta serveras sådant som gör kolhydraterna smakligare, kött-, fisk-,

kyckling-, ägg- och både varma och kalla grönsaksrätter. Allt för en komplett måltid.

Författare: Viola Adamsson

ISBN: 91-88541-97-5